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建立口腔助理医师考试信心

2019-06-14 18:33:25 作者: 0人读过 | 我要投稿

在2016口腔执业助理医师备考过程中应该如何去复习呢?医学教|育网搜集整理了顺利备考2016口腔助理医师必备经验,希望可以帮助到大家。

笑是使人充满信心的表现,是人内心快乐的外部表现,笑和人的信心体验是一致的,和人的自信心相互促进,自信心使人充满微笑,微笑使人更加充满信心,两者相互产生促进作用。人在充满信心时往往春风满面,面带笑容,而人在丧失信心时往往愁眉苦脸、无精打采,面带愁容。因此,我建议学会微笑,经常微笑。学会发自内心的微笑,信心就会在心中滋长起来。

人外部的姿势和步伐是和人的内心体验有着密切关系的,人在充满信心时挺胸抬头,走起路来步伐坚强有力,速度也稍快。人在丧失信心时会低头哈腰,走起路来无精打采,步伐软绵,速度缓慢。

经常挺胸抬头,走路步伐坚强有力。速度稍快,有助于增强考试的信心。

据了解,不少考生在考试前受到消极暗示较多,不利于自己信心的增强。建议考生在备考过程中医|学教|育网搜集整理,在考试前后根据自己的情况运用自我暗示来改变自己的心态,来增强自己的信心。例如,心中默念,我有实力,我有能力,我会成功,我一定会成功。这类的语言暗示都能起到增强考生信心的作用。

很多考生搞疲劳战术,学习时间很长,特别是晚上搞到12点,甚至是一点、二点。这样使考生精疲力竭,使考生第二天无精打采,这种疲劳烦躁的心情会使人信心减弱。而考生安排好作息时间,有计划有步骤地学习,既重视学习时间又重视学习效率,这样考生就有一种生物节奏感与心理节奏感,就有利于增强信心。

知己知彼,百战不殆,在备考的同时不要忘记与同行们交流考试心得,可以是面对面的,也可以在网络上搜集相关的资源,我考试时候就经常上论坛,开始不觉得,最后变成一种依赖,在备考的那段时间,我几乎每天都会上去听听同行们的学习建议。

把握上述关键后,相信考试成功已经不远!

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